ไอ้อ้วน, เตรียมลดน้ำหนัก

ผมว่าคนเราส่วนมากไม่ค่อยรู้สึกว่าตัวเองอ้วนหรอก  ต่อให้คนรอบข้างมาพูดว่า "...หน้ากะตัวมึงชักจะบานมากไปแล้วนะเว้ย" กรูก็ไม่สน เรื่องของกรู...ไปหนักส่วนหัวป้อมึงเหรอ  อันนี้เด็กที่อายุต่ำกว่า 13 ปีไม่ควรเอาเยี่ยงอย่าง (ถ้าอายุ 15 ปี ควรถามเพื่อนข้างๆ ก่อนว่าพร้อมจะโดน teen ด้วยกันรึเปล่า) คือไม่ว่าเพื่อนจะพูดยังไงเราก็คงไม่คิดว่าเราอ้วน  ต่อให้หยิบกางเกงตัวเก่ง (เน่าๆ ที่ใส่บ่อย) มาใส่แล้วรู้สึกมันคับ  ก็ต้องคิดว่า  โห! ไม่น่าซักบ่อยเลยกรู กางเกงหดลงอีกแล้ว  เรื่องของผมมันก็เริ่มจากตรงนี้แหละ 

ประมาณ 2-3 สัปดาห์ที่แล้วไอ้กระผมก็ทำงานรับสายลูกค้าผู้มีอุปการะคุณอย่างสูงตามปกติ  จนค่อนข้างเหนื่อย เพราะคุณลูกค้าช่างสรรหาปัญหามาใส่กะบานของตรูจริงๆ   และก็ตามปกติของคนวัยทำงานก็ต้องทำงาน-กิน-นอน-ทำงาน เป็นกิจวัตร ออกกำลังกายไม่มีซะล่ะ ก็เหนื่อยจะตายห่าอยู่แล้วจะเอาเวลาที่ไหนมาออกกำลังอีก  และแล้ววันหนึ่งผมก็ตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดหลังอย่างหนัก... ไม่ต้องมายิ้มไม่ใช่อย่างที่คิด  ไอ้กระผมไม่ได้ทำการบ้านจนหนักขนาดนั้น (ถึงกรูจะหื่นก็หื่นอย่างมีคุณภาพ หุๆๆ )

มันปวดจนทนไม่ไหวต้องรีบโทรบอกหัวหน้าตั้งแต่เช้าว่าขอลาป่วยครับพี่  หัวหน้าก็แสนใจดี Never mind A2Day.. แล้วมาเซ็นต์ขาดงานทีหลังกับพี่ก็ได้  (พี่กรู โคตรจะกรุณาเลย) ซึ่งตอนแรกว่าจะโหนรถเมล์ไปหาหมอ แต่เอาเข้าจริงมันปวดจนยืดแขนโหนราวไม่ไหวว่ะ  ตรูยอมเสียตังค์ค่า taxi ดีกว่า   พอเจอหน้าหมอได้ก็รีบใส่คำถามดะเลยว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับผมเนี่ยหมอ  ผมปวดหลังอย่างที่ไม่ค่อยรู้สึกมาก่อน แถมไม่เคยลองใส่ผ่าอนามัยที่มี slogan นี้ด้วยถึงจะเคยคิดอยากจะลองเอามาดมก็ตามที...  หมอก็ทำหน้านิ่งๆ แล้วก็ให้ผมไปชั่งน้ำหนัก  ตอนนี้ก็ยังไม่ได้แอะใจอะไร 

พอชั่งเสร็จหมอก็เรียกมานั่งใกล้ๆ... หมอที่ไปเจอนี่เป็นผู้ชายอายุซัก 50 ปีได้  คิดในใจถึงผมจะไม่หล่อก็เลือกนะหมอ   ยังเสือกไปคิดอกุศลกะหมออีก!  แล้วหมอก็หยิบไม้ยาวๆ มาชี้กราฟที่ติดอยู่ข้างผนัง  "คุณดูนะผู้ชายสูง 165cm น้ำหนักที่เหมาะสมก็ 65-70kg" กำลังจะเถียงหมอว่า แล้วมันเกี่ยวอะไรกับผมน่ะหมอ  ก็ผมปวดหลัง  "ซึ่งน้ำหนักตอนนี้ของคุณอยู่ที่ 81kg เกินมากว่า 11kg  ทำให้ส่งผลต่อร่างกายก็คืออาการปวดหลังที่คุณเป็นอยู่  หมอคงต้องแนะนำคุณลดน้ำหนักหน่อย  เพราะถ้าอายุเพิ่มขึ้นก็จะส่งผลแย่มากกว่านี้"  ว่าแล้วหมอก็ให้คู่มือพวกควรบริโภคอย่างไร, การออกกำลังเพื่อการลดน้ำหนัก, บรรยัต 10 ประการเพื่อชีวิตที่ยืนยาว มาซะหลายใบเลยแบบว่าเอาไปเผาแทนใบกงเต็กให้เตี๋ยได้เลย

พอมานั่งคิดดูก็จริงอย่างที่หมอว่า  สมัยยังเอาะๆ อาการพวกนี้ไม่เคยเป็นเลย ต่อให้ไปย่ำราตรี danceจนถึง pub ปิด  แล้วไปคาราโอเกะที่ร้านข้าวต้มต่อ  ตื่นขึ้นมายังไม่เคยจะปวดหลัง (มีแต่อ้วกเอาของเก่าออกมา...ฮา) ผมคงต้องมาจริงจังกับการดูแลตัวเองให้มากขึ้นกว่านี้แล้ว  แต่เสียดายจริงๆ เพิ่งจะไปสมัคร Buffet ชาบูชิมา คงจะใช้ได้ไม่คุ้มเงินค่าสมัครแล้วสิตรู  จะขอเอาไปคืนเงินในส่วนที่ยังไม่ได้กินก็คงไม่ได้   เฮ้อ...เศร้าใจจริงๆ ของกรู